本日の食事:0920
本日の朝食
アイスコーヒー 1杯 40カロリー
ピーナッツコッペパン 半個 200カロリー
本日の昼食
焼きおにぎり 1個 170カロリー
納豆焼き 1枚 200カロリー
本日の夕食
ビール350ml 1本 140カロリー
野菜沢山焼きそば 200カロリー
トマト1個 100カロリー
中華スープ 1杯 20カロリー
目玉焼き 100カロリー
アイスコーヒー 1杯 40カロリー
ピーナッツコッペパン 半個 200カロリー
焼きおにぎり 1個 170カロリー
納豆焼き 1枚 200カロリー